Joana Calmon - Tartiner Blog

Não consegue emagrecer? Cuide do seu intestino!

Joana Calmon / setembro 19, 2020

Sabe aquela pessoa magra de ruim? Que come o que quer e não engorda? Todo mundo conhece alguém assim! Além […]

Joana Calmon / setembro 13, 2020

Na semana passada postamos o último episódio da série “Na Cozinha com as Ogrinhas”, no Instagram da Tartiner. Durante quase três

Joana Calmon / setembro 5, 2020

Quem gosta de bebidas quentinhas e cremosas pros dias mais frios?⁣⁣E se esta mesma bebida também for perfeita para os

Joana Calmon / agosto 29, 2020

Você costuma sentir aquela vontade incontrolável de comer um docinho?⁣ Geralmente ela vem no meio da tarde e principalmente nos

Joana Calmon / agosto 22, 2020

Esta semana fiz uma live com a nutricionista Fabi Sabatini e contei como a mudança de hábitos alimentares ajudou a

Joana Calmon / agosto 15, 2020

Na semana passada falei sobre o café da manhã e hoje vou deixar uma receita perfeita para começar o dia: GRANOLA

Qual a sua refeição preferida? A minha é, sem dúvida, o café da manhã. Na infância, eu adorava pão com

Muita gente me pergunta como a Tartiner começou. Na época, em 2017, eu ainda trabalhava como repórter e apresentadora numa

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Difícil encontrar alguém que não goste daquele famoso creme de avelã com chocolate. Eu amo, não posso negar! Mas basta